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Dicas para criar o hábito de dirigir

Você sabe quais são os maiores medos de uma pessoa com medo de dirigir?

Geralmente eles envolvem: 

1. Medo de parar o carro na rampa;
2. Medo de recuar e bater no carro que está atrás; 
3. Medo do carro morrer; 
4. Pensar que não será capaz de manobrar e estacionar o carro corretamente;
5. Medo de trocar de pista;
6. Medo de bater o próprio carro ou de causar um grave acidente;
7. Medo do comportamento imprevisto de outros motoristas;
8. Medo de não saber como agir se algo der errado;
9. Medo do julgamento dos outros motoristas;
10. Medo de atrapalhar o trânsito.

Você se identificou com esses medos? Se sim, talvez seja a hora de dar o primeiro passo para aprender a lidar com eles de uma vez por todas! Para isso, é importante criar o hábito de dirigir, mesmo que aos poucos! 

DICAS PARA CRIAR O HÁBITO DE DIRIGIR:

1. Lembre-se do seu potencial, você é capaz
2. Não dê atenção aos comentários alheios no trânsito
3. Não se cobre tanto, você está fazendo o melhor que pode
4. Se a ansiedade aparecer, inspire e respire profundamente até que ela diminua
5. Lembre-se que cada vez que você dirige, está aumentando seu nível de conhecimento e de prática!
6. Crie uma rotina para dirigir, escolha dias e horários específicos para praticar
7. Mantenha essa rotina sempre em dia e caso precise cancelar, procure sempre remarcar o mais rápido possível!